Schön, dass du da bist!

Ich freue mich, dass du auf meiner Seite gelandet bist.

Der Name "Aktive KörperMitte" ist nicht einfach nur ein Name, sondern ein wichtiger Bestandteil meiner Kurse. Sie umfasst die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur und wird in allen von mir angebotenen Kursen einbezogen. Nach meiner Ansicht ist eine stabile Körpermitte maßgebend für eine gute Körperhaltung und einem ökonomischen Bewegungsverhalten. Gleichzeitig wird unser Wohlbefinden gesteigert, was sich positiv auf unsere Gesundheit auswirkt.

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Mein Kursangebot umfasst: Pilates für Jung und Alt, Schwangerschaftsgymnastik, Rückbildungsgymnastik, Mama-Fitness mit Baby Indoor und Outdoor mit dem Buggy.

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Ich wünsche dir viel Vergnügen beim Erkunden meiner Seite und Angebote. Ich würde mich freuen dich bald persönlich in einem meiner Kurse kennenzulernen. 

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